Disponível

Kit Frequencial de Acalmamento Interior

“Quando tudo pede pausa e a pausa não vem.”

Para dias de mente acelerada, corpo tenso e sensação de estar sempre em alerta.

  • Pausa
  • segurança
  • presença
  • centramento
Arte do Kit Frequencial de Acalmamento Interior

Como funciona

Quatro elementos, três minutos por dia

Imagem

conduz a atenção a um ponto de estabilidade

Respiração

reduz a dispersão e favorece presença corporal

Palavra

organiza a intenção interna

Repetição

cria familiaridade com o estado buscado

A rotina de 7 dias dá continuidade ao que a prática abre.

Kit disponível

R$ 37

Quero este kit · R$ 37

Quando é necessário olhar mais fundo

Se o que você sente faz parte de um padrão mais antigo, pode ser necessário olhar para o conjunto — sono, ambiente, história emocional, padrões de vida. Na abordagem integrativa não olhamos o sintoma isolado: buscamos compreender o terreno.

Se quiser aprofundar, você pode conhecer a avaliação integrativa pelo Método Domus Áurea.

Glaucia Soares · Enfermeira · COREN-SP 101464

Este material é um recurso complementar de autocuidado simbólico e integrativo. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento por profissional habilitado.